venerdì 6 aprile 2012

Manuale dell'arciere agonista

Questo manualetto redatto da Alessandro Fontana (istruttoore FITARCO di 2° livello) sarà di sicuro aiuto sia per gli arcieri che per gli istruttori. 





E' una sorta di dossier che può essere compilato per ogni arciere dove si possono segnare tutte le informazioni relative alla postura, all'esecuzione del tiro, al tipo di arco usato con relativi dati tecnici, le fasi di riscaldamento e di allenamento.


Clicca qui per scaricare il file PDF.

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